"Não quero me limitar a curar suas doenças, mas promover sua saúde."

"O sinal mais importante da decadência é o sedentarismo."

"Nosso modo de viver cada dia determina nosso estado de saúde."

"A falta de atividade nos leva a morte."

"Nada do que você faça na terceira idade é tão importante quanto praticar uma atividade física diariamente."

"Você terá quer fazer aquilo que julga difícil para si mesmo."

"O exercício físico é o truque amigável com que podemos enganar a natureza."

"Faça algo concreto por sua saúde todos os dias."

"Nós não ficamos cansados por que fazemos exercícios em excesso, e sim por que não nos exercitamos o suficiente."

"Considerando o ganho em qualidade de vida, o tempo que dedicamos aos exercícios acaba saindo por uma pechincha."